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桑拿天来了,不要做下面几件事

作者: 文章来源: 枣庄新闻网 发布时间:2018-07-10 10:18:13 社区讨论

  夏天高温烤人、暑热难耐,有些人为了一时之痛快,做了危险的事情,造成了极其严重的后果!

  1、 热了狂吃冷饮

  冷食吃得太多,上颚后部神经中枢的神经群就会被过度刺激,导致大脑动脉痉挛,这时人会感觉在额头中部或太阳穴附近剧烈疼痛,有的人还可能恶心呕吐。

  另外,冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷,导致原来开放的毛细血管收缩,进而引起胃肠不适甚至腹泻。

  再热,也别拿冷饮来降温,尤其像老人和幼儿、糖尿病及各种慢性病患者,抵抗力弱又有病在身,更是尽量别喝冷饮。

  2、 满身大汗去洗澡

  人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。当运动停止后,仍会持续一段较长的时间,如果立即去洗澡,会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。使得所剩的血液不足以供应其他重要器官,如心脏及大脑,因而会出现头昏眼花、全身无力,甚至诱发心脏病。

  因此剧烈运动后应先擦干汗液,等汗不再出时,再进行游泳或冷水浴。

  3、 关着窗户点蚊香

  蚊香一般情况下对人体是健康安全的,但如果使用不当,燃烧消耗氧气,也有可能造成一氧化碳中毒。

  如果是在密闭环境下,再开着空调,对呼吸道系统也会有一定的影响。如果起床后嗓子不舒服,就需要注意,不管是哪种蚊香,最好都别关着门窗整夜点了。

  4、 停着车开空调

  停车时不熄火开空调,是非常危险的。长时间停车开空调,发动机怠速运转,汽油燃烧不完全,就会产生大量的一氧化碳。车辆静止时,车厢内会聚集大量一氧化碳,一般持续半小时,一氧化碳浓度就会对身体健康造成危害,如果是在车库等密闭环境中,则足以致命。

  因此提醒有车一族,在使用车内空调时,最好将车窗留一点缝隙。

  5、 一盆冷水往身上浇

  突然的冷刺激不仅仅会造成血管收缩,导致血压升高,有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛,斑块破裂,血栓形成,造成急性心肌梗死,危及生命。这种情况最容易发生在有心脑血管疾病的人身上。

  为了避免发生这种悲剧,如果你习惯在夏天洗冷水澡,最好遵循渐进,给身体一个适应冷热变化的时间。

初审:马园亮 责编:池研 
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