居家隔离医学观察,简称“居家隔离”,是指对密切接触者和次密切接触者中的特殊人群,以及其他经专业人员评估无法进行集中医学观察的人员,所实施的医学健康管理。
居家隔离医学观察要求被观察人足不出户,要“一人一室一卫”,有单独房间居住,房间内不能使用和其他房间共通的中央空调,应当准备医用外科口罩、消毒纸巾、84消毒液等消毒剂、设置套有塑料袋并加盖的垃圾桶等。居家隔离时尽量避免和家人有过多的重叠和接触。如果居住条件无法满足居家隔离要求时,还是要执行集中隔离。
疫情期间,居家隔离需要注意:
1.单独居住。如与家人共同居住,家人应承诺共同居家隔离。一人一间,保持相对独立,尽量不离开隔离房间,避免与家人近距离接触。不得外出,谢绝会客。
2.室内清洁。如与家人共同居住,停止使用中央空调,保持隔离房间随时关闭,在隔离房间开门前,应先开窗通风后再开门。经常开窗通风,至少每2-4小时开窗通风一次,每次20-30分钟。做好居室的日常清洁工作,对分泌物污染的物品或经常触摸的物品进行消毒。桌椅、门把手等可使用500mg/L含氯(溴)消毒液(5%84消毒剂与水1:99稀释)或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒(操作时戴好手套);体温计、手机等可使用75%医用酒精棉球或棉片擦拭消毒。
3.经常洗手。用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手;与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。
4.佩戴口罩。独处时,可以不戴口罩。与共同隔离人员接触时,请佩戴口罩。戴口罩前、丢弃使用过的口罩后,均需要及时洗手。
5.用品处理。餐具使用后,可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒。
用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内,交由工作人员专门处理。如有家庭成员共同隔离,生活用品需单独使用,避免交叉污染。
6.生活规律。保持充足的休息,不熬夜;单独就餐,食物要清淡、多样化,保证营养充足;保持平和的心态,积极面对。
7.主动监测。如实回答工作人员的健康询问。积极配合每日上、下午各一次的体温测量并作好记录。出现发热、咳嗽等症状,立即电话联系工作人员。
防控疫情,人人有责。请自觉遵守居家隔离措施。对自己负责,对社会负责。